El consumo de tabaco y la exposición al humo de segunda mano siguen siendo las causas principales de enfermedades prevenibles y muerte en los Estados Unidos. La expectativa de vida para los fumadores es 10 años más corta que para los no fumadores. El humo de segunda mano mata a más de 41,000 personas al año en los Estados Unidos1.
¿Está listo para dejar de fumar?
¿Está listo para dejar de fumar? Sentara Health Plans diseñó un programa gratuito para dejar de fumar llamado “Sin humo de por vida”. Es un programa que puede hacer a su ritmo, creado para ayudar a los consumidores de tabaco y cigarrillos electrónicos a dejar de fumar. Enseña sobre la naturaleza de la adicción a la nicotina y las formas eficaces de controlar la dependencia y la adicción por medio de una biblioteca de videos y un kit de herramientas. Acceda a la biblioteca, el kit de herramientas y los recursos adicionales para dejar de fumar.
Esta información está destinada solo para personas mayores de 18 años que viven en las áreas de servicio de Sentara Health Plans.
1Smoking and Tobacco Use Fast Facts, 2021 www.cdc.gov/tobacco/basic_information/2Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 2020, www.cdc.gov/tobacco/basic_information/
Comience hoy mismo
Llame al 1-800-QUITNOW, un programa para dejar de fumar financiado por el estado con asesoramiento y terapia de reemplazo de nicotina gratuita.
Solo para miembros de Sentara Health Plans: Inicie sesión y seleccione “Herramientas de bienestar” para acceder al programa para dejar de fumar de WebMD Health Services.