La buena salud es un buen negocio. Los empleados saludables son vitales para un negocio exitoso.
Como parte de un sistema de salud integrado, Sentara Health Plans realmente cree en mejorar la salud todos los días. Es por eso que todos nuestros planes de salud incluyen MyLife MyPlan, un programa flexible de mejora de la salud que ayuda a los miembros a adoptar hábitos saludables y reducir los riesgos de salud y los costos de la atención médica.
Programas de descuento
Sentara Health Plans ofrece descuentos y ahorros adicionales para productos y servicios que lo ayudarán a mantenerse saludable. Queremos ayudarlo a aprovechar al máximo los beneficios de su plan médico para mejorar su salud.
- Tratamientos alternativos complementarios — Nuestros miembros obtienen descuentos en acupuntura, atención quiropráctica, masoterapia, fisioterapia, terapia ocupacional y podología.
- Servicios adicionales para la audición y la vista — Precios reducidos para servicios de atención de la audición, incluidas pruebas funcionales, evaluación de audífonos, adaptación, programación, capacitación y hasta un 50 % de descuento (de la tienda minorista sugerida por el fabricante) para un audífono. Ahorros en exámenes de la vista de rutina, lentes y marcos, lentes de contacto y cirugía de la vista con láser. Los
- programas de riesgos para la salud capacitan a los empleados sobre los riesgos para la salud y sobre cómo prevenir enfermedades, con temas como la presión arterial alta y el colesterol.
- Los programas de actividad física y movimiento se centran en la importancia de un estilo de vida activo e incluyen asesoramiento para hacer que el ejercicio sea una elección de estilo de vida y que pueda caminar en dirección a una salud mejor.
- Descuentos en salud y acondicionamiento físico — A los miembros de Sentara Health Plans se les ofrecen las mejores marcas de acondicionamiento físico, nutrición y educación, a los precios más bajos, gracias a nuestra asociación de descuentos en salud y acondicionamiento físico.
- Programa de concientización para dejar de fumar — Consejos para ayudar a alguien a dejar de consumir productos con tabaco. Los participantes aprenden sobre la adicción a la nicotina y formas eficaces de controlar la dependencia. Los
- programas de nutrición y alimentación saludable enseñan sobre la lectura y comprensión de las etiquetas de los alimentos y sobre cómo tomar las mejores decisiones de alimentos para una buena salud.
Programas para mantenerse saludable a su propio ritmo
Mejorar su salud es más fácil que nunca, gracias a la ayuda de nuestra galardonada colección de programas de nutrición, acondicionamiento físico, métodos para dejar de fumar, hábitos saludables y exámenes preventivos, incluidos en todos los planes de Sentara Health Plans.
- Staying Healthy consiste en una colección galardonada de programas de nutrición, acondicionamiento físico, métodos para dejar de fumar, hábitos saludables y exámenes preventivos para ayudar a los empleados a mejorar su salud a su propio ritmo.
- Eating for Life es un programa educativo galardonado que ayuda a los participantes a desarrollar hábitos saludables de alimentación y ejercicio.
- Get Off Your Butt: Stay Smokeless for Life (Manténgase alejado del cigarrillo: Sin humo de por vida) es un programa educativo que ofrece apoyo para cualquier persona que quiera dejar de fumar.
- La meditación guiada es un programa que invita a los oyentes a experimentar un retiro tranquilo y pacífico del estrés diario.
- Hábitos saludables, cuerpo saludable es un programa que ofrece formas útiles de prevenir la diabetes y las enfermedades cardíacas a través de elecciones de alimentos saludables, manejo del peso corporal, ejercicio y búsqueda de formas de relajarse y dormir más.
Programas de movimiento
Ofrecemos diversos programas para ayudarlo a ponerse en movimiento y lograr un mejor estado de salud.
- El taichí ayuda a su cuerpo a relajarse mental y físicamente. Los movimientos mejoran el flujo sanguíneo, liberan la tensión muscular y mejoran el equilibrio.
- El programa MoveAbout, proporcionado por Sentara Health Plans, está diseñado para ayudarlo en su camino para volverse más activo y mantenerse saludable.
- Los programas de yoga incluyen ejercicios de elongación y fortalecimiento para ayudar a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la salud cardiovascular. También hay disponible yoga en silla.
Desarrollado por WebMD®
WebMD® Health Services potencia este recurso con una evaluación de salud personal y una herramienta integral de actividades en línea, Daily Habits, para proporcionar una experiencia personalizada, interactiva y motivadora, a fin de ayudar a los miembros a tomar medidas para tener y mantener hábitos saludables.
Hay una variedad de programas educativos y exámenes preventivos en el lugar de trabajo disponibles para ayudar a los empleados a controlar su salud (con un mínimo de 20 empleados participantes).
Programas de salud mental
La salud mental es una parte esencial de su experiencia de salud completa. Puede afectar su salud mental de forma positiva si se centra en su bienestar emocional y crecimiento personal, así como en generar resiliencia y comprender el impacto de los virus sobre su salud general.
Obtenga más información sobre nuestros programas de salud mental
Partners in Pregnancy
Partners in Pregnancy ayuda a guiar a las futuras madres durante su embarazo y fomenta el desarrollo de opciones prenatales saludables y visitas periódicas al médico.
Otras maneras en que apoyamos a los miembros en su recorrido hacia el bienestar
Las herramientas adicionales incluyen programas educativos en el lugar de trabajo para ayudar a los empleados a controlar su salud, así como una serie mensual de videos de seminarios web sobre salud y bienestar.
- Línea de asesoramiento de enfermería a toda hora: cuando las enfermedades o lesiones ocurren después del horario de atención o cuando el consultorio del médico está cerrado, los miembros de Sentara Health Plans cuentan con la línea de asesoramiento de enfermería a toda hora.
- Programas de bienestar en el lugar de trabajo
- Serie digital Lunch and Learn: los especialistas de Sentara Health Plans presentan seminarios web mensuales a pedido sobre salud, prevención de enfermedades y bienestar.
- Consultas de salud virtuales a toda hora: hable con un médico certificado por la junta o terapeuta con licencia en cualquier momento, desde cualquier lugar, por videollamada o por teléfono.
- Programa de prevención de diabetes y enfermedades cardíacas: Sentara Health Plans se asocia con Omada® para ofrecer a un grupo específico de miembros de Sentara Health Plans un programa de prevención de diabetes y enfermedades cardíacas de un año de duración.