Prevención de la gripe estacional: Vacúnese
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse todos los años. Todas las personas de seis meses de edad o más necesitan una vacuna contra la gripe. Generalmente, las vacunas contra la gripe están disponibles a principios de otoño durante toda la temporada de gripe, que puede durar hasta mayo.
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Cobertura de la vacuna contra la gripe 2024-2025
Tome medidas para mantenerse sano
La gripe es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa, que se propaga a través de estornudos y tos, y al tocar superficies contaminadas. Si contrae gripe, puede ayudar a evitar que se propague si sigue estas precauciones:
- Lávese las manos con frecuencia. Cúbrase la nariz y la boca al estornudar o
toser - Arroje los pañuelos de papel usados a la basura de inmediato
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca
- Manténgase alejado de otras personas
Si trabaja, manténgase en contacto con el departamento de salud ocupacional o con su médico, y siga las directrices para regresar al trabajo.
Qué hacer si usted o un familiar se enferman
Conozca los síntomas de la gripe, que incluyen fiebre, tos, secreción o congestión nasal, dolor de garganta, escalofríos, fatiga, dolores corporales, dolor de cabeza, vómitos y diarrea.
Pruebe estas opciones de tratamiento:
- Según las indicaciones de un médico, baje la fiebre con medicamentos como Tylenol o Motrin
- Beba mucho líquido, agua o jugo
- Descanse más o quédese en casa cuando esté enfermo
- Evite fumar y el humo de segunda mano
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón
Si tiene un riesgo alto de complicaciones por la gripe, busque atención ante los primeros signos o síntomas de gripe. Los grupos que tienen alto riesgo de complicaciones por la gripe incluyen: niños menores de 5 años, mujeres embarazadas, personas de 65 años o más y personas con trastornos sanguíneos (incluida la enfermedad de células falciformes), enfermedades pulmonares crónicas como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica, diabetes, enfermedades cardíacas, trastornos hepáticos, renales, neurológicos y neuromusculares o debilitación del sistema inmunitario.
Confeccione un plan personal con su médico ahora.
Sepa a dónde acudir para recibir atención: los consultorios de sus médicos o las clínicas de atención de urgencias del área son el primer paso para la atención médica.
Conozca los signos de advertencia para la atención médica de urgencia. Si los síntomas de la gripe duran más de cinco días, comuníquese con su médico. Si usted o su hijo tienen alguno de los siguientes síntomas potencialmente mortales, busque atención médica de inmediato: dificultad para respirar o falta de aire, vómitos graves o persistentes, dolor o presión en el pecho o el abdomen, mareos repentinos, confusión o síntomas de gripe que mejoran y regresan con fiebre o tos.
Más información
Para obtener más información sobre la gripe estacional, visite www.cdc.gov/flu